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为帮助铜仁学院学子积极应对心理压力挑战，全面促进自身素质提升，11月19日早上9：00，铜仁学院于行政楼8501会议室展开以“心理资本与职业发展”为主题的学生生涯规划讲座。本次讲座由田自立书记主持，时勘教授进行讲座宣讲，铜仁学院部分学生参与本次讲座。

讲座伊始，时勘教授通过向学生分享自己的职业生涯历程，讲解了个人职业规划的重要性与步骤，强调要结合自身兴趣、特长、价值观制定职业规划，指出加强职业素养，提高思维层次对以后的求职尤为重要。随后，时勘教授围绕着职业生涯与胜任特征、了解自我与心理测评、人才鉴别与心理资本、领导能力的自我发展、面向未来的开拓创新这五个方面进行阐述，运用各类互动样题，结合各种生动事例，与学生多方面交流。

在此期间，时勘教授介绍了教育部关于心理健康教育新举措与自我修炼的关键要素，对在场学生的能力和人格进行一个简单的测评，学生们纷纷举手、踊跃发言，积极回答问题并参与测评，发表自己的想法。

最后，田自立书记对本次讲座作总结。她表示现在是一个经济迅速发展的时代，也是一个充满竞争的时代，只有对未来有一个清晰的规划，对自己的性格能力有清楚的认识，才能更好的适应社会。要坚定地朝着规划目标前进，以满腔热情去获取胜利。

本次讲座给学生提供了宝贵的职业生涯规划指导及建议，充分的有了一个心理建设。铜院学子更加明确了未来的目标和努力方向，纷纷表示今后将严格要求自己，提早规划，保持积极健康的心理，用更加饱满的热情投入到学习中，勇担时代重任，书写青春华章。

（来源：文/杨娅 校学生会宣传部 图/青媒工作室 编辑：罗克涛 一审：张讯 二审:张朝飞 三审：田自立）

（讲座现场）

（讲座现场）

（时勘博士讲话）

（学生发言）

（学生发言）

（田书记作总结）

（合影）

（合影）