为了提高大学生心理健康素质，我院于2023年3月30日，在博思楼201教室举行大学生心理健康教育讲座，心理指导教师龙雪主讲“人际交往重要性”，20、21、22级全体心理气象员参加。讲座由农规院学生会生活部部长张伟龙主持。

讲座中，龙雪老师以人际交往是维护和促进心理健康的重要渠道为主题，一方面从人际交往的作用和意义，结合典型事例深入浅出剖析讲解；良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康，而不好的人际关系，则会很容易让人产生心理和生理上的病症的道理，使学生明白了为什么要注重与人交往以及人际交往的意义。二是从刻板效应、认知失真、自负和嫉妒心理等方面，分析了对大学生心理健康的危害，指出了我们可以通过语言沟通和非语言沟通来来扩大我们的人际空间，从而提高学生的人际交往，减少一系列心理健康问题。

现场，龙雪老师以生活案例的形式与大家交流互动，选择的话题与案例时常发生在学生的身边，让学生感觉到亲切，极大地提高了学生的求知欲，将案例与学生的生活结合起来去思考，去感受。通过这次讲座，让学生对人际交往的意义与危害有了更深层次的理解，增强了学生人际交往的意识和观念，培养了学生积极心理健康素质，提升了学习生活自信心，激发了学生青春向上的动力。

图文：张先鹏 一审：戴婧婧 二审：蒋旭军 三审：李建新

讲座现场