心理健康是大学生全面发展的重要基石，它关系到学生的未来和成长，为加强大学生心理健康教育，培养积极向上健康心态。5月14日，我院在博思楼206教室，开展以从“心”出发—全力守护大学生心理健康讲座，院党委副书记蒋旭军主讲，各班心理委员参加了讲座，讲座由辅导员龙雪主持。

蒋旭军副书记从大学生心理健康典型案例入手，分析了大学生心理健康存在的问题和提出了解决方案。他围绕树立良好的健康意识、培养健康生活方式、培养积极应对压力的方法、建立自我放松意识、培养正念意识六个方面，结合案例进行了深入细致的讲解，强调了大学生心理健康教育工作的重要性。

通过开展心理健康教育讲座，不仅更好的关注学生心理健康问题，了解学生内心世界，也更有利于学生健康快乐的成长，为全力守护大学生心理健康提供了保障。

（图/龙媛 文/陈怡俊 一审/蒋瑜 二审/蒋旭军 三审/李建新）

（蒋旭军副书记主讲）

（龙雪老师主持）

（讲座现场）

（讲座现场）