?6月10日晚，我校阳光心理服务队在心理健康教育中心多功能室开展了以《做最好的自己》为主题的心理沙龙活动，本次活动由2021级教育学类5班罗怡同学主持，来自不同学院的30名同学共同参与。
????活动伊始，主持人以“为什么要为了关心别人而活？”来引发同学们的思考。再以我们在准备考试时其他同学的干扰和在感情中过度迁就另一方而造成恋爱畸形的两种情况为例，来引出今天的主题：我们要在关心别人之前，先学会关心自己，要让自己去做真正愿意做的事情。
????然后，主持人问道：“你们的生活中是否也有类似的问题让你们产生困扰？”在经过短暂的讨论过后，多位同学分享了自己生活中产生的类似情况。在同学们的发言内容中，有关于朋友的、同学的和家人的。接着，主持人又问道：“为什么会出现这些问题呢？”有同学回答道：因为对方对自己很重要，所以才会去迁就和付出。同学们发言完毕后，主持人概括出出现以上情况的几个原因，分别是：1.内心不够强大。2.心态过分消极。3.对自己不够自信。紧接着是游戏环节，在主持人的组织下，开展了抓鸭子的互动游戏。
????最后，主持人对同学们的到来以及积极配合表示感谢，并作本次活动的总结。第一，要明确自己到底想要什么，我们需要明确自己的需求才能去追寻内心的满足。第二，要尊重别人的第一步，一定要先尊重自己。第三，我们要增强自信，让自己的内心强大起来。让我们都去做那个最好的自己，独立而勇敢，可爱而善良，永远对未来充满希望。
（阳光心理服务队?石桂香/文?石桂香/图?朱海群/编辑?龙朝君/初审?心理健康教育中心?宋健/终审）
主持人在活动中
现场互动
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