5月21日晚，本学年第十二期周五心语活动在学生事务服务中心如期开展。本次活动由侯茂先同学担任主持人，20名同学参与。
“美与不美由谁定义，以何定义？”活动伊始，主持人向同学们抛出了一个问题并引出了本期的活动主题——容貌焦虑，在主持人的带领下，同学们都积极的参与其中，每个人都阐述了自己对美的定义的看法。主持人在认真聆听大家的观点后，总结到，大家不应该过于在意自己的外在美，而应注重自己的内在美。
随后，为拉进同学们的距离，活跃现场的活动气氛，主持人组织开展四字成语接力赛的游戏，同学们也通过这个游戏慢慢谈出自己认为导致容貌焦虑的原因以及对待此焦虑的方式。有同学认为，不要太在意他人的想法，要树立正确的审美观和价值观，接纳自己的缺点并改正，拒绝对美的病态追求。也有同学认为，保持良好的心态，丰富自己的内心世界，提升自己的修养以及内在美也是缓解容貌焦虑的好方法。同学们在游戏过程中畅所欲言，体现了当代大学生对容貌焦虑的正确认知。
最后，主持人总结到，产生容貌焦虑的原因有很多，但无论怎样，我们都要以积极乐观的态度去面对，不消极不自弃。最重要的是我们要拥有自信，并不断提升自身的内在美，用强大的内心力量对抗容貌焦虑，同时树立正确的容貌观，不歧视他人，学会尊重别人也是尊重自己。人生路上，美好同行。
（阳光心理服务队 侯紫娟/文图 学工部 宋健/编 张钱/审）
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