11月28日晚，我校阳光心理服务队在心理健康教育中心多功能室（大健康学院大会议室）开展了以“拥抱自信”为主题的心理访谈主题活动，此次活动由17林学班的郑洋群主持，我校心理健康教育中心主任宋健作为访谈嘉宾应邀出席本次活动，来自不同学院的60名同学共同参与。
活动开始前，主持人提到，每个人都应该要努力的成为拥有自信并且积极向上的人，但是在日常生活中，难免有一些同学过于自卑，自我怀疑，进而进入一种低谷状态，性格内向。主持人问在场的同学们是否有过类似的经历，同学们都积极回答。有同学曾经因为自己没有胜任班长的能力而选择放弃、因为自己口才差而不敢上台演讲、因为自己的外貌不美而过于自卑。
宋健对同学们的发言进行了一一的分析。他希望同学们敢于正视自己的缺点，清醒地认识自我，发现自身的不足，才能更好的完善自己，把自己变成一个自信人。
最后，主持人作了总结：自信是位于自卑和自负两者之间的，只要把握好度，那么你就可以成为一个拥有自信的人。 在这漫漫的人生路，我们只迈出了很小的九步，后面的道路还很坎坷、还很艰辛，我们要积极进取不断拼搏，朝着成功迈进。
（阳光心理服务队 易素冰/文图 学工部 宋健/编 张钱/审）
嘉宾 宋健主任
学生积极发言
活动现场
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