3月29日，铜仁学院阳光心理服务队在学生事务服务中心举行了2019年第二期“周五心语”，主题为围绕“再坚持一会儿”展开，此活动由来自不同学院的20名同学共同参与而完成。活动由18学前3冯艳娇主持。
首先，主持人放了一段关于王健林演讲他怎么坚持的视频，看完视频后，主持人便问20名同学，他们看完视频的感受是什么，以及结合今天的主题来谈一下他们对“坚持”的想法。当然，主持人为了这个问答环节更加生动有趣，主持人巧妙的加了个游戏进去，这个游戏的规则就是：20位同学轮流报数，报的数字是3含有3，或3的倍数的同学要站起来分享她的感想。一个女生说，高三那段时间很辛苦，每当觉得自己坚持不了的时候，就会告诉自己为了自己的理想大学而奋斗。而另一个女生说目标很重要，坚持的前提是要有目标，她的目标就是考四级，每当她觉得很累的时候就告诉自己再坚持一会儿。主持人通过他们的问答小结：坚持从小事做起，坚持是一种信念。
紧接着主持人安排了两个游戏，通过这两个游戏让同学们感受“坚持”。一个游戏是：“踩报纸”，四人一组在10秒钟之内脚不落地的一组就是获胜组。另一个游戏是：“谁是卧底”，掩藏的卧底坚持到最后就是胜利。通过这两个游戏主持人做了个小结:每当觉得坚持不了的时候，想放弃的时候，就鼓励自己，只要再坚持一两秒钟就能成功。
活动接近尾声，主持人总结：是什么因素影响我们再坚持一会儿呢？是初心，是信念，当我们徘徊的时候，不要受外界干扰，要坚持初心。最后在同学们的热烈掌声中结束了活动。
(阳光心理服务队 于娜/文图 学工部 宋健/编 张钱/审）
活动现场
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