5月27日下午,材料与化学工程学院在博思楼206教室举办了以“我爱我”为主题的心理健康知识讲座。 该院学生会心理健康部指导教师廖世佳担任此次讲座主讲人。 本次讲座旨在帮助同学们如何真正认识自己、如何去爱自己以及如何发现生活中的小确幸,从而拥有一个积极健康的心态,享受大学时光,并展现出大学生朝气蓬勃的精神面貌。
讲座开始,廖世佳老师通过播放一段简短的视频引出了此次讲座的主题——“我是谁”。随后,同学们结合视频内容纷纷表达了自己的看法。接着,廖老师通过开展一些有趣的小游戏向同学们分享了有关心理健康的知识。此外,她还强调,在学会爱自己之前,我们需要先真正认识自己,想清楚为什么要去爱自己、怎样才算爱自己,要知道爱自己是属于自己的秘密。
最后,廖老师向同学们表达了真挚的祝愿:爱自己是终身浪漫的开始,请别忘了好好爱自己。此次主题讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。
(材料与化学工程学院 杨小艳/图文 阳光心理服务队 赵鹅/编辑 王蝶/一审 吴芳/二审 心理中心 宋健/三审)
廖世佳老师在讲座中
讲座现场