9月30日晚，我校阳光心理服务队在心理健康教育中心多功能室开展了以《谁的青春不迷茫》为主题的心理访谈活动。此次活动由2021级小学教育2班田婷同学主持，并邀请我校心理健康教育中心兼职教师、国家二级心理咨询师贾隆基老师与大家讨论分享。
?? 活动伊始，主持人便向大家抛出问题，“在青春的道路上，我们会迷茫吗？”“ 迷茫的原因是什么？”经过短暂的讨论后，多位同学诉说了心中的迷茫。在同学的发言中，有关于学习的、有关于朋友的、有关于家人的。对于为什么会出现这些困扰，贾老师也给同学们分享了自己的成长经历及迷茫，还有缓解迷茫的小方法。
?? 贾老师主要从两个方面来讲述缓解迷茫的方法，一是从学习上，首先是要把目标定下来，人生不同阶段设置不同的目标，并坚持完成当日计划。找到自己的兴趣爱好，发展兴趣爱好。化迷茫为前进的动力。二是从生活上，要学会释放压力，不要跟别人比，心态放宽一点，多角度看待问题。不要总是想得太多，而行动的少，多出去走走，保持好心情，很多时候不要太在意别人的眼光，做自己就好。在提问环节，同学们都非常积极地提出自己的问题，贾老师也一一为同学们解答问题并提出建议。
?? 最后，主持人也分享了自己看法。通过这一次的心理访谈活动，我们可以认识到每个青少年的青春都会迷茫，会迷茫很正常，重点在于我们怎么面对它。当你坚持做一件事的时候，所有人都会为你让路。哪怕现在的学习任务很重，但这个站点让我们领略到各种各样的风景，接下来就请用行动来证明，成为更好的自己。
（阳光心理服务队?杨伍林/文图?袁妮/编辑?田仁静/一审?心理健康教育中心?宋健/二审）
活动现场
互动环节
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