为了提高大学生心理健康素质，3月30日晚，农规学院在博思楼201教室举行大学生心理健康教育讲座。此次讲座由农规学院心理辅导员龙雪老师主讲，该院20、21、22级全体心理气象员参加聆听讲座。讲座由该院学生会生活部部长张伟龙主持。
讲座中，龙雪老师以人际交往是维护和促进心理健康的重要渠道为主题，一方面从人际交往的作用和意义，结合典型事例深入浅出剖析讲解；良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康，而不好的人际关系，则会很容易让人产生心理和生理上的病症的道理，使学生明白了为什么要注重与人交往以及人际交往的意义。另一方面从刻板效应、认知失真、自负和嫉妒心理等方面，分析了对大学生心理健康的危害，指出了我们可以通过语言沟通和非语言沟通来扩大我们的人际空间，从而提高学生的人际交往，减少一系列心理健康问题。
讲座中，龙雪老师以生活案例的形式与大家交流互动，选择的话题与案例时常发生在学生的身边，将案例与学生的生活结合起来去思考，去感受；不仅让学生感觉到亲切，而且极大地提高了学生的求知欲，
通过此次讲座，学生对人际交往的意义与危害有了更深层次的理解，增强了学生人际交往的意识和观念，培养了学生积极心理健康素质，提升了学习生活自信心，激发了学生青春向上的动力。
(农规学院 张先鹏/图文 阳光心理服务队 吴芳/编辑 万冰茹/一审 田仁静/二审 心理中心 宋健/三审）
龙雪老师在讲座中
讲座现场
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